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读取你授权的 Apple 健康数据,结合睡眠、HRV、活动和训练记录,呈现恢复状态与日常节奏。
iPhone / Apple Watch · 运动健康
把睡眠、运动记录与恢复趋势放在一起,结合主观感受和 AI 建议,帮助安排每天的训练与休息。



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浏览 7 日运动记录与趋势,记录感受和备注;同意 AI 数据授权后,可获得分析并向教练提问。
Apple Watch 展示恢复状态、训练记录与快速记录,配合 iPhone 及小组件查看最新同步的信息。
AI 功能需单独同意健康摘要的使用,可随时关闭。PulseFit 用于运动与日常健康管理,不提供医疗诊断;App 界面提供中文和英文。
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